De basistechnieken; verschillende trap en stoottechnieken tegen een stootkussen, waarbij niet de kracht maar de techniek centraal staat, komen aan bod. Zo leer je hoe jij jezelf kan verdedigen.
✕
Fijne zomervakantie!
Wegens de zomervakantie is het Wolfert Lyceum gesloten t/m dinsdag 20 augustus. We zijn op woensdag 21 augustus om 9 uur weer open. Het schoolteam wenst je een hele fijne zomer toe!